S'autoriser à vivre une sexualité qui a du sens
La sexualité est un pilier de notre épanouissement, et pourtant, c'est souvent le sujet le plus difficile à aborder. Pudeur, honte, peur de ne pas être "normal(e)"... Beaucoup de souffrances restent silencieuses. Mon approche de la sexologie commence par un principe simple : vous accueillir sans aucun jugement, là où vous en êtes aujourd'hui, pour vous accompagner vers une intimité qui vous ressemble et vous nourrit.
Quand l'Intimité devient une Souffrance
Parler de sexualité, c'est parler de soi. Si vous vous reconnaissez dans l'une de ces situations, sachez que des solutions existent :
- Le silence dans la chambre à coucher : Vous vivez sans sexe au sein de votre couple et vous souffrez en silence d'en être privé(e), sans savoir comment en parler.
- Des désirs et des rythmes différents : L'un a toujours envie, l'autre jamais. Ce décalage de libido crée de la frustration, de l'incompréhension et de la distance.
- Des blocages physiques ou psychologiques : Baisse de désir, douleurs, troubles de l'érection ou de l'orgasme, conséquences d'un traumatisme...
- Une communication rompue : Vous n'arrivez pas à exprimer vos envies, vos fantasmes ou vos limites à votre partenaire.
- Des questionnements profonds : Sur votre orientation, votre identité ou simplement sur le sens que vous souhaitez donner à votre vie intime.
Mon Approche : Réaligner le Cœur, le Corps et l'Esprit
Pour dénouer les blocages de l'intimité, nous devons travailler sur tous les plans. Ma méthode Cœur-Corps-Esprit est particulièrement adaptée pour :
- Le Cœur : Libérer la parole sur les émotions taboues (honte, culpabilité, peur). Guérir les blessures passées qui impactent votre vie intime et reconnecter la sexualité à l'affectif.
- Le Corps : Apprendre à écouter vos sensations, à redécouvrir le plaisir et à vous réapproprier votre corps (et celui de l'autre) comme un territoire de bien-être, et non de performance.
- L'Esprit : Déconstruire les croyances limitantes et les injonctions sur ce que "devrait être" une sexualité "normale". Renforcer l'estime de soi et l'image de son corps pour oser être soi-même.
L'Objectif : Vers Votre Épanouissement
Le but n'est pas d'atteindre une performance, mais de trouver un épanouissement. Ensemble, nous travaillons pour que vous puissiez dépasser vos blocages, rétablir une communication intime fluide et définir la sexualité qui est juste pour vous. Une sexualité basée sur le plaisir, le respect, la connexion et le sens.